VELKOMMEN TIL FREDENSBORG ATLETIK KLUBS HJEMMESIDE

Vi håber du synes om siden og lader dig inspirere til fysisk aktivitet og socialt samvær i vores klub

Vi er en aktiv klub, som tilbyder atletik, løb og triatlon - primært på motionsniveau.

I Fredensborg Atletik Klub dyrker vi idrætten og fællesskabet. Fredensborg Atletik Klub har klubhus- omklædnings- fitness- og banefaciliteter på Fredensborg Stadion. I vinterhalvåret har atletik adgang til indendørsfaciliteter for at opretholde træningen. Et medlemskab giver adgang til gode faciliteter og uddannede trænere.

Alsidigheden ligger i atletikkens mange discipliner, men også, i at du får tilbud med niveaudelt træning samt supplerende styrketræning om vinteren.

Klubben tilbyder gratis deltagelse i en række motionsløb. Derudover afholdes månedlige testløb.

Fredensborg Atletik Klub er også en social klub med mange forskellige arrangementer som f.eks. træningslejre og stævner i ind- og udland.

Skriv gerne til Fredensborg Atletik Klub på mail@fredensborgak.dk

Læs mere om de forskellige sportsgrene under menupunktet Træning.

Vi glæder os til at byde dig velkommen i klubben!

Fredensborg Atletik Klub tilbyder atletik for børn og unge i alderen fra 8 år og op.
Du får mulighed for at løbe, springe og kaste dig ud i atletikkens discipliner, som gør at du får rørt dig på en anderledes og sjov måde.

Vi lægger vægt på en god opvarmning, hvor vi arbejder med grundlæggende øvelser, som indgår i atletikken, så som:

Fartlege
Stafetter
Forhindringsløb
Koordinationsøvelser

Ved træningerne laver vi øvelser til de forskellige atletikdiscipliner inden for løb, spring og kast. Træningen er afvekslende, så du får prøvet de forskellige discipliner. I hver træning indgår normalt 2 discipliner blandt følgende:

Længdespring
Sprint
Hækkeløb
Kuglestød
Boldkast eller spydkast
Højdespring
Mellemdistance-løb

I løbet af sæsonen vil der være mulighed for at deltage i atletikstævner på Sjælland. Desuden er der mulighed for at deltage i klubløb sammen med Fredensborg Atletik Klubs løbere.

Teamet bag atletiktræningen består af Johan og Lise.
Johan har en baggrund inden for eliteatletik og løb. Lise er hjælpetræner.

Kontaktinformation til Johan findes under punktet: Trænere og til Lise under punktet: Bestyrelsen.
Spørgsmål sendes til email: atletik@fredensborgak.dk

Nyheder

Instagram

Loading